Tunnet itsesi väsyneeksi aamulla tai uupuneeksi iltapäivisin.
Kirkasvalolasien tuottama valo perustuu tutkitusti tehokkaaseen ja turvalliseen menetelmään. Hyödyt ovat samat kuin kirkasvalolampussa. Lasien avulla nostat vireystilaasi jo 20 minuutissa. Valon vaikutus vastaa kesäisen auringonvalon piristäviä vaikutuksia.
Koet vaikeuksia heräämisessä, ongelmia nukahtamisessa.
AYO-valolasit mahdollistavat sisäisen kellon rytmittämisen vuorokausirytmisi mukaan. Sisäinen kello määrittää ihmisen elintärkeitä toimintoja kuten uni-valverytmiä. Valon avulla tämä rytmi voidaan tahdistaa sinun nukkumaanmeno – ja heräämisaikoihin. Tuloksena nukahdat iltaisin helpommin ja heräät aamulla virkeämpänä.
– Tutkimusprofessori Timo Partonen, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos:
”Valo on monien elimistömme toimintojen kannalta tärkeää, sillä silmille näkyvä valo paitsi suoraan nostaa vireystilaa, myös säännöllisesti toistuvana tahdistaa sisäisen kellon vuorokausirytmin.”
Laseja ohjataan puhelinsovelluksen avulla, joka opastaa sinua kirkasvalon käytössä.
